Posts Tagged ‘morsom’

Suksessliste

Spørsmål fra leser:

Hei, jeg har en ganske grei selvtillit, men til tider en ganske ustabil selvfølelse. Noen dager er nesten perfekte, jeg snakker med alle, er glad, får brukbar respons og lignende. Noen dager er derimot veldig dårlige. Jeg er negativ, kommer muligens med spydige kommentarer, klarer ikke helt å være morsom eller “bestå” noen av testene fra jenter. Noen ganger er jeg helt inne min egen verden, og uttrykker et svært usikkert kroppsspråk, blant annet biting av negler og ser på klokken som en unnskyldning for å gjøre noe. Noen ganger vet jeg absolutt ikke hva jeg skal si, og det ender bare med at jeg gjentar meg selv. Det er jo faktisk litt destruktivt å se kompiser lykkes bedre sosialt enn meg. Hvordan kan jeg stabilisere selvfølelsen, og starte samtaler med jenter? Takker for all mulig hjelp!

 

Gjør følgende:

Skriv en suksessliste over alle dine gode egenskaper (gjerne 30 punkter eller mer) for å bli klar over hvordan du er når du har det bra.

Hver gang du merker at du begynner å rote litt og føler deg usikker, så tenker du på den listen du har skrevet ned. Observer følelsene dine uten å la deg styre av de. Fake it till you make it! Husk du er ikke dine følelser.
Vær tålmodig,  dette er en prosess som du må trene på.

Håper det hjelper, fortell oss gjerne hvordan det går.

-EspenK

Les mer om våre sjekkekurs her

Posted by EspenK Oct 27, 2011
0 Comments

Det emosjonelle blodsukkeret

Hvordan du viser personligheten din er helt avgjørende når det kommer til sjekking og hvordan du fremstår i sosiale sammenhenger. Det er forskjellen mellom å få oppmerksomhet eller ikke. Når det kommer til flørting er det veldig viktig at vi kan stimulere følelser og spenning.  For eksempel, når du handler, Hva er enklest å putte ned i handlekurven: sjokolade eller salat?

Svaret er enkelt. Det er mye lettere å kjøpe sjokolade fordi man får et “rush” av å spise det. Blodsukkeret stiger veldig raskt. Ved å spise salaten gir det et jevnere blodsukker som holder seg stabilt lenger. Nå vet jo alle det at sjokolade i det lange løp ikke er sunt i motsetning til salat. Hvorfor er det da så lett å kjøpe sjokoladen? Jo, fordi man kjøper ikke med logikk, man kjøper med følelser. Så hva har dette med sjekking å gjøre? Når du snakker med jenter kan du tenke deg at du hele tiden påviker hennes emosjonelle blodsukker. Visse samtaleemner vil skape raske bølger i kurven, mens andre vil skape mer langsomme og jevnere bølger. Ved å være spontan, leken, morsom, entusiastisk eller spøkefull vil du trigge raske bølger som får det emosjonelle blodsukkeret til å stige fort.Med dette skaper du tiltrekning.

Når du viser kvaliteter som omsorgsfull, trygg, være hyggelig og omgjengelig skaper dette også bølger, men mer langsomme og stødige.  Med dette skaper du trygghet og tilknytning. Både salat og sjokolade vil skape spenning i kostholdet ditt på lik måte som trygghet og lekenhet vil stimulere det “emosjonelle blodsukkeret” til jenta.  Det viktige i dette er derfor å kunne trigge de rette følelsene til rett tid. For å skape tiltrekning hos en jente er vi derfor avhengig av større bølger i starten av interasjonen. Hvis samtalen kun går i smalltalk der du demonstrer kvaliteter som trygghet og omgjengelighet er det lett å bli sett på som Mr. Niceguy. Det er bra å ha disse kvalitetene, men vi trenger også en porsjon sukker i samtalen. Ved å være morsom, leken eller litt uenig med jenta i starten av samtalen vil du skape store bølger i det emosjonelle blodsukkert hennes. Er du bare tullete vil ikke jenta ta deg seriøst og tiltrekningen forsvinner. Spiser du for mye sjokolade, blir du kvalm. Er du bare trygg og hyggelig blir samtalen kjedelig og det skapes ingen friksjon. Spiser du bare salat vil du bli sunn, men det er utrolig kjedelig i lengden. Fokuser derfor på å skape mer spenning i starten av samtalen for så å demonstrere kvaliteter som trygghet og omgjengelighet. Finn den gyldne middelvei i ditt kommunikasjonskosthold som stimulerer det emosjonelle blodsukkeret!

-AsbjørnK-

Følg oss på Facebook 

Vi har forresten presentert bloggen vår på Bloggurat.

Les mer om våre sjekkekurs her

Posted by EspenK Sep 27, 2011
0 Comments

Få deg en date!

Når du treffer nye mennesker ute på byen eller i andre sosiale sammenhenger skaper du muligheter for deg selv. Kanskje er den du treffer i kveld en potensiell kjæreste,en ny kompis eller en nøkkelperson i et stort nettverk.

Når du sosialiserer, investerer andre tid i deg. I disse situasjonene ligger det mange muligheter foran føttene dine. Det er derfor veldig viktig at du gjør investeringen deres verdifull.

Eks: Du møter en søt jente på byen som du begynner å snakke med. Dere snakker sammen i 10 minutters tid. Du gir henne nummeret ditt, men får ingen melding tilbake. Du blir noen erfaringer rikere, men det hadde jo vært kult å kunne treffe henne igjen,ikke sant?

10 min. i seg selv er ikke så lang tid, men det er likevel en stor investering for henne i en “ute-på-byen- sammenheng”. Om du ønsker å treffe jenta igjen er det derfor veldig viktig at hun føler at hun har gjort en bra investering. Hvis samtalen kun har gått i kjedelig small-talk, havner du fort i bunken av de hun ikke tar kontakt med igjen. Har du derimot brukt tiden nøye, vil muligheten for å treffe henne igjen være større.

Vær leken, morsom og tease henne. På denne måten vil hun ønske å ta kontakt med deg igjen. Følg så opp når hun ringer eller sender en melding.

Her er noen tips til hvordan du kan gjøre dette, slik at du skaper muligheter for treffe henne igjen:

Tips 1 – sett opp et møte:

Når du prater  jenta, kan du sette opp et lekent møte med henne og ta det som en selvfølge at hun har lyst til å bli med på dette:

- Å, vi må dra på bowling i neste uke, hørt du er skikkelig god.

- Hørt du er skikkelig god til å spille kubb, ta på noe kult og møt meg (sted og tid). Den som taper må kjøpe en glasscola til vinnern!

Tips 2: Lag fremtidsbilder på en leken måte, lag et bilde av deg og jenta sammen i fremtiden:

- Å, det blir så gøy når vi sitter i parken og drikker rød saft  og spiser dine hjemmelagde brownies neste uke. Gleder meg…

- Når vi er gift og bor i Hollywood, så kommer vi til å bli SÅÅ lykkelige sammen, selv om jeg tror de 7 hundene dine kommer til å irritere livskitten ut av meg…

- Det blir så kos når vi skal på romantisk middag på McDonalds i neste uke.  Hvis du tar med pene servietter, så tar jeg med telys.

Dette er bare eksempler!

Du kan lage dine egne fremtidsbilder og sette opp møter på en kreativ måte. Når du skaper fremtidsbilder vil jenta se situasjonen for seg i hodet, noe som gjør det lettere for henne å møte deg. Når du setter opp et møte på en leken måte, slik som det er forklart over, høres aktivtet mer morsomt ut og når du sier det på en morsom og leken måte, vil dette skape spenning. Jenta får lyst til å treffe deg igjen, både fordi du er morsom og fordi hun synes møtet høres spennnende ut. Når du har gjort dette følger du opp bildet eller det lekende møtet når hun ringer eller sender melding:

Eks 1:

Hun: Hei! Hyggelig å treffes sist, hvordan går det?

Du: Hei, takk for sist, bare bra!  Har trent skikkelig mye på å kaste i det siste, blir å slå deg lett i første runde når vi møtes for å bowle (sted og tid) Gleder meg.

Eks 2:

Hun: Hei! hvordan går det med deg?

Du: Hey! Bare bra, hvordan går det med browniesbakingen? Husk å ikke ta i for mye gjær! Møter deg (tid og sted) Tar med rød saft btw, liker du svak eller sterk blanding?

-AsbjørnK-

Les mer om våre sjekkekurs her

Posted by EspenK Sep 13, 2011
0 Comments

Gjør din Facebookprofil attraktiv!

I dagens samfunn foregår mye av folks sosiale liv på internett. Hvordan du fremstår på Facebook, Twitter og i andre sosiale medier er derfor helt avgjørende for hvordan førsteinntrykk du gir andre. Derfor er det utrolig viktig å vise seg fra en kul og bra side på nettet, for at andre skal skjønne at du er et oppegående sosialt vesen. Og det aller beste, er at du selv kan skape det bildet av deg selv som du vil at andre skal ha! Hvis du fremstår som sosial, intelligent og kul på Facebook, vil folk naturlig nok anta at du er sånn i virkeligheten.

Det som ofte skjer hvis du treffer en jente som er interessert, er at hun kommer til å sjekke facebookprofilen din ved første anledning. Viser profilen din en person med traust stil og et kjedelig sosialt liv, kan dette ødelegge totalt for førsteinntrykket du har bygd opp.

Dette er noen av de typiske feil folk gjør:

-Kjedelig profilbilde med flere personer på (Jentene ser ikke hvem som eier kontoen – særlig hvis du flørter/sjekker på nettet)

-Profilbilde i bar overkropp, i treningsstudio etc.  (Det er bare kleint, uansett hvor bra kropp du har)

-Diverse bilder som gir intrykk av at du har en kjedelig livsstil (bilde hvor du sitter foran dataen, skoleklassebilde etc.)

-Kjedelige facebookstatuser. Da er det bedre å ikke ha oppdatert statusen i det hele tatt.

 

 

 

 

 

 

 

Bildet til venstre virker try hard, mens bildet til høyre viser style

Så, hva gjør du?

-Gå gjennom  profilen din, og slett alle bilder som forteller noe om deg som du ikke vil gi inntrykk av. Hvis du flørter/sjekker på Facebook vil jo profilen være det eneste som forteller noe om deg – og da må egenreklamen være god.

-Ta et kult profilbilde av deg selv! Få hjelp av en kompis eller venninne til å ta bildet, eller bruk et bilde som er tatt i en sosial setting/ på en aktivitet etc.

-Vis en sosial livsstil ved å ta bilder av deg selv sammen med andre.

-Hvis folk skriver på wallen din er dette en sosial bekreftelse på at du er en person folk liker å omgås. Hvis det er jenter som skriver på wallen din, gir dette jenter du flørter med sosial bekreftelse på at du er attraktiv. Positivt!

-Hold Facebookstatusene dine spennende, oppdatere din status fortløpende og ha en rød tråd om hvem du vil være, enten morsom, stille spørsmål, quotes, faktaopplysninger etc.

 

Lykke til med å freshe opp profilen din!

-EspenK-

Les mer om våre sjekkekurs her

Posted by EspenK Aug 24, 2011
0 Comments