Vårt nettbaserte selvtillitskurs har hjulpet tusenvis av kvinner og menn med å få svært gode relasjoner med sine venner, familie, medmennesker og det motsatte kjønn.

Kurset lærer deg hvordan du øker begeistringen og å skape entusiasme rundt de du omgås med dagliglivet, kjente og ukjent. Kurset består av 10 kursvideoer med 10 tilhørende mentale og praktiske oppgaver. Du trenger ingen forkunnskaper, og du blir trygt guidet gjennom hele kurset. Kurset passer for alle, både kvinner og menn i alle aldre. De mentale og praktiske øvelsene brukes daglig av tusenvis av kursdeltagere som har gitt fantastiske resultater.

Kjent fra:

Slik ser kurset ut:

1. Opplæring i affirmasjoner (mental trening).
2. Opplæring i visualisering (mental trening).
3. Praktisk trening i å fjerne negative tanker.
4. Bli kvitt dårlig samvittighet og tanker som hindrer deg i hverdagen.
5. Utfordre din komfortsone.
6. Hvordan skape gode relasjoner med seg selv.
7. Praktiske oppgaver slik at du blir mer åpen for dine omgivelser.
8. Hvordan skape gode relasjoner med mennesker rundt deg.
9. Bli kvitt gamle, negative tanker og følelser som holder deg tilbake.
10. Deg, og din fantastiske fremtid (mental trening).